Counseling

Onze meest pijnlijke levensmomenten, zijn in werkelijkheid, de meest krachtige spirituele groei momenten. Deze komen onder andere voort uit, verdriet, pijn, verwarring, en het niet meer verbonden voelen met onze levensbron. 
Problemen in het leven roepen vaak vragen in ons op zoals waarom gebeurt dit (altijd) bij mij.

Hoe kan couselen helpen:

• Inzicht. Het verkrijgen van begrip over het ontstaan en de ontwikkeling van emotionele problemen, leidend tot een verhoogde capaciteit om rationele controle te nemen over gevoelens en acties.

• Omgaan met anderen. Verbetering van het kunnen vormen en handhaven van betekenisvolle en bevredigende relaties met anderen: bijvoorbeeld binnen het gezin of het werk.

• Zelfbewustzijn. Bewustwording van gedachten en gevoelens die zijn weggedrukt of ontkend, of het ontwikkelen van een juister idee over hoe men door anderen wordt gezien.

• Zelfacceptatie. De ontwikkeling van een positieve houding ten opzichte van zichzelf, gemarkeerd door de vaardigheid om ervaringsgebieden te herkennen, die het onderwerp zijn geweest van zelfkritiek en afwijzing.

• Zelfverwezenlijking. Beweging in de richting van potentiële vervulling of het bereiken van integratie van voorheen conflicterende delen van zichzelf.

• Verlichting. Begeleiding van de cliënt bij het bereiken van een hogere vorm van spiritueel ontwaken.

• Problemen oplossen. Een oplossing vinden voor een specifiek probleem dat de cliënt niet alleen op heeft kunnen lossen. Het verkrijgen van een algemene competentie in het oplossen van problemen.

Spirituele counseling kan uitkomst bieden

Binnen de sessie wordt er gezocht naar de oorsprong van het probleem. Het kan gaan om een rode draad van meerdere ervaringen, of een incidentele ervaring. 
Beide mogelijkheden kunnen grote impact hebben op onze beleving wereld. 
Gedurende de sessie wordt je een spiegel aangereikt  om naar jezelf en je leven te kijken: naar de buitenkant en naar de binnenkant. Naarmate je je beweegredenen, emoties en patronen beter kent, kun je bewuster met jezelf, je omgeving en wat zich in je leven aandient omgaan en een verbinding maken tussen binnen- en buitenkant. Je kunt spirituele counseling ook zien als een ontmoeting met jezelf, zowel in de betekenis van een nadere kennismaking als in de zin van ont-moeten: het ‘moeten’ eruit halen. 
Daardoor kun je ruimer ademen en meer levenslust ervaren.

Een spiritueel counselor zal je dan ook helpen om je te begeleiden naar het her-verbinden met je eigen wijsheid, kracht, humor en liefde waardoor zelfvertrouwen kan toenemen en je op eigen kracht weer richting kan geven aan dat wat uit balans is geraakt. 
Een mooi Engels woord hiervoor is Self-empowerment.

Voel je geen slachtoffer meer van je verleden maar neem de controle weer terug en wees weer de regisseur van je leven en eigen toekomst

Als spiritueel counselor gebruik ik traditionele counseling technieken maar zet ook waar ik dat nodig acht mijn helderhoren en channeling technieken in.

 Aanleiding voor een afspraak

Kan een onverwachte gebeurtenis zijn, een gevoel niet lekker in je vel te zitten of de behoefte eens ‘wat dingen op een rij te zetten’. Soms zijn er achterliggende vragen: wat heb ik nodig om te worden wie ik écht ben? Wat belemmert me daarin? 
Waar haal ik mijn ‘voeding’ vandaan: wat brengt me in beweging, inspireert me? 
Hoe leer ik loslaten? Hoe ga ik om met de lichte en donkere kanten in mezelf en in mijn leven.

Ieder mens is uniek en dat bepaalt de vorm van de counseling. Het draait vaak om zingeving aan de levensfase waarin men zich bevindt. Relaties, werk, gezondheid en ziekte, verlies, rouwverwerking, trauma's. Psychosomatische klachten: stress, burn-out. Emotionele, psychische of spirituele pijn. 

De ene mens zoekt een klankbord om via gesprekken helderheid in de eigen situatie te krijgen. De ander zal het antwoord vinden door 'gestalte' te geven in een lichaamshouding of gebaar (gestalttherapie). Weer een ander vindt baat bij het schrijven van de eigen levensloop en het ontdekken van de eigen subpersoonlijkheden (psychosynthese).

De werkwijze is het benaderen en zoeken naar een manier die bij het individu past; holistisch - energetisch - ervaringsgericht - empatisch - meditatief.